野菇雞肉燉寶寶麵 搭配奇異果

文字｜張淳婷 兒童營養師 攝影｜洪肇廷 美食攝影師

建議食用年齡｜1+YEARS 一歲以上幼兒食用

---

---

鮮香菇去蒂頭，鴻喜菇洗淨後切小段，棒棒腿洗淨切一口狀備用。

熱油鍋放入奶油待溶化，放入蒜末炒香，再加入菇類、雞肉拌炒，之後放入麵條和適量水煮軟，最後灑上乳酪絲，食用前攪拌均勻即可。

奇異果洗淨切半，用湯匙挖取出即可食用。

---

USEFUL TIPS . 營養師小叮嚀

母奶和配方奶都存有適合寶寶的鈉含量，口味的喜好是後天養成的，為了幫助寶寶清淡飲食的習慣，建議選用低鹽乳酪絲，且不要在寶寶的食物中添加鹽，避免增加心臟和腎臟負擔。